Training Grip op Stress en Werkdruk

8.4
Deze score is gebaseerd op ervaringen van
111
deelnemers aan de
Training
Grip op Stress en Werkdruk
in de afgelopen 3 jaar.

In de training Grip op Stress en Werkdruk leer je op een effectieve en daadkrachtige wijze met je werkdruk om te gaan je persoonlijke balans te bewaren. De training is geschikt voor iedereen die een te hoge werkdruk ervaart en daar mee om wil leren gaan.

Erkend aanbieder van geaccrediteerde weerbaarheidstrainingen

Uitgebreide mogelijkheden voor individuele en incompany trainingen

Uitmuntende klanttevredenheidsscore van 98%

Breed netwerk aan kundige trainers, consultants en acteurs

1

dag

dagen

in overleg

Op aanvraag

599

,-

per deelnemer

Amsterdam, Arnhem, Den Haag, Eindhoven, Groningen, Hengelo, Rotterdam, Utrecht, Zwolle

Klassikaal
Virtueel
Individueel
Hybride

E-Learning

Doelgroep

De training Grip op Stress en Werkdruk is bedoeld voor iedereen die een te hoge werkdruk ervaart en daar mee om wil leren gaan.

Resultaat

Na afloop van deze training:

  • Heb je inzicht gekregen hoe je op effectieve wijze met je werkdruk om kunt gaan.
  • Ben je je bewust van de belangrijkste stressfactoren in je werk.
  • Ben je in staat om methodieken te gebruiken om stressvolle situaties tijdig te herkennen.

Programma

Het onderstaande programma bevat de standaard onderwerpen voor deze training. Als maatwerk en incompany specialist passen we het programma graag aan op basis van de leerbehoeften.

Stress en hoge werkdruk

  • Ontspannen werken
  • Kenmerken van stress en hoge werkdruk
  • Inzicht in de werking van stress en werkdruk

Stressfactoren herkennen

  • Persoonlijke stressfactoren en identificatie
  • Tijdig signaleren van stressfactoren

Omgaan met valkuilen en tegenslagen

  • Je valkuilen en belemmerende overtuigingen
  • Je invloed op uw omgeving
  • Omgaan met veranderingen en tegenslagen

Handvatten tegen stress en hoge werkdruk

  • Assertief optreden en communicatie
  • Leven en werken vanuit innerlijke kracht
  • Balans en rust in je werkomgeving
  • Persoonlijk actieplan

Trainingsdata

Selecteer een van onderstaande startdata om je in te schrijven. Deze training wordt op al onze locaties verzorgd.

1

dag

dagen

in overleg

Een standaard trainingsdag duurt van 09:30 tot 16:30.

Op aanvraag

599

,-

per deelnemer

De genoemde prijs is voor een individuele deelnemer en inclusief locatie, trainingsmateriaal, lunch, koffie, thee en water. Voor incompany en maatwerk trainingen hanteren we voordelige groepsprijzen.

Amsterdam, Arnhem, Den Haag, Eindhoven, Groningen, Hengelo, Rotterdam, Utrecht, Zwolle

De genoemde locaties zijn onze standaard locaties voor open-inschrijvingen. Incompany en maatwerk trainingen verzorgen we op een locatie naar keuze.

Individueel

Virtueel

Klassikaal

De genoemde leervormen zijn onze populairste leervormen. We beschikken over diverse leervormen, die tevens in een blended learning oplossing gecombineerd kunnen worden.

1

dag

dagen

1 dag

Een standaard trainingsdag duurt van 09:30 tot 16:30.

599,- per deelnemer

599

,-

per deelnemer

De genoemde prijs is voor een individuele deelnemer en inclusief locatie, trainingsmateriaal, lunch, koffie, thee en water. Voor incompany en maatwerk trainingen hanteren we voordelige groepsprijzen.

Amsterdam, Arnhem, Den Haag, Eindhoven, Groningen, Hengelo, Rotterdam, Utrecht, Zwolle

De genoemde locaties zijn onze standaard locaties voor open-inschrijvingen. Incompany en maatwerk trainingen verzorgen we op een locatie naar keuze.

Klassikaal
Virtueel
Individueel
Hybride

E-Learning

De genoemde leervormen zijn onze populairste leervormen. We beschikken over diverse leervormen, die tevens in een blended learning oplossing gecombineerd kunnen worden.

Trainingsvormen

Open inschrijving

Kies een datum, bepaal je voorkeurslocaties en volg de training met medewerkers van andere organisaties.

599

,-

excl BTW p.p.

Incompany

Organiseer een training met een programma, datum en locatie naar keuze voor medewerkers van je organisatie.

op aanvraag

Meer over de Training Grip op Stress en Werkdruk

Leermateriaal

Tijdens de training worden theorie en praktijk regelmatig afgewisseld; vrijwel vanaf het begin wordt een interactieve setting gecreëerd. Je gaat actief bezig met diverse praktijkgerichte opdrachten, waarmee de verschillende programmaonderdelen duidelijk en helder worden toegepast in dagelijkse situaties

Certificering

Na het afronden van deze training krijg je van ons het Academy4-Weerbaarheid certificaat. Wij zijn geaccrediteerd voor het verzorgen van officiële trainingen.

Aanpak

Voor onze aanpak maken we onderscheid tussen verschillende leervormen. De aanpak in de praktijk stemmen onze ervaren adviseurs, consultants en trainers samen met je af.

Incompany & Maatwerk

Deze training wordt ook verzorgd als een incompany training. Bij incompany en maatwerk trainingen doen we alles in samenspraak. Samen met jou worden behoeften geïnventariseerd, doelstellingen geformuleerd, programma’s opgesteld en resultaat afspraken gemaakt.

1

dag

dagen

in overleg

Een standaard trainingsdag duurt van 09:30 tot 16:30.

Op aanvraag

599

,-

per deelnemer

De genoemde prijs is voor een individuele deelnemer en inclusief locatie, trainingsmateriaal, lunch, koffie, thee en water. Voor incompany en maatwerk trainingen hanteren we voordelige groepsprijzen.

Amsterdam, Arnhem, Den Haag, Eindhoven, Groningen, Hengelo, Rotterdam, Utrecht, Zwolle

De genoemde locaties zijn onze standaard locaties voor open-inschrijvingen. Incompany en maatwerk trainingen verzorgen we op een locatie naar keuze.

Klassikaal
Virtueel
Individueel

E-Learning

De genoemde leervormen zijn onze populairste leervormen. We beschikken over diverse leervormen, die tevens in een blended learning oplossing gecombineerd kunnen worden.

Klanten over Academy4-Weerbaarheid

Samen met jou maken we het verschil.

"Wij zouden Academy4-Weerbaarheid absoluut aanbevelen bij andere zorginstellingen. De gecreëerde bewustwording en geleerde lessen maakten de trainingen een groot succes."

Chantal de Bruin
Opleidingscoördinator

"De manier waarop bijvoorbeeld input vanuit ons als opdrachtgever werd verwerkt in de inhoud van de training was erg prettig. We voelden ons heel serieus genomen en de training was een groot succes."

Nadja Vullings
HRM Professional

"De praktijk bevestigde dat we de juiste keuze hebben gemaakt met Academy4-Weerbaarheid. Er werd op een hele prettige en duidelijke manier getraind. Door de trainer kwamen deelnemers tot andere inzichten en pasten daardoor hun gedrag aan."

Hellen van der Starre
HRM-Adviseur

"Onze collega's waren heel enthousiast over de trainingen van Academy4-Weerbaarheid. We zouden Academy4-ze dan ook zeker aanbevelen bij andere organisaties. Het contact was erg prettig, er werd actief met ons mee gedacht en de trainers hadden een leuke aanpak."

Liesbeth Wierda
Opleidingscoördinator
Sabine Bekhuis-Oude Nijeweeme
Accountmanager
Tel: 088-122 55 66
Copyright © 0000 Academy4-Weerbaarheid | Onderdeel van ExplainiT